DÍA MUNDIAL DE LA VOZ

Hoy 16 de Abril se celebra el Día Mundial de la Voz.

Fecha para reflexionar sobre el uso adecuado y responsable de nuestro único y más preciado instrumento, LA VOZ.

Tengamos siempre presente que, cuando la fonación presenta una excesiva tensión, puede provocar cambios en los tejidos laríngeos causando con el tiempo diferentes alteraciones en los pliegues vocales.

Evita las vocalizaciones forzadas y a fuerte intensidad, las constricciones, como así también los inicios vocales duros. Recuerda hidratarte lo suficiente, mantener una buena dieta y salud física y utiliza el calentamiento (para preservar y aumentar la resistencia) y el enfriamiento vocal (para volver progresivamente a la voz hablada).

Un fuerte abrazo Salud Vocal para TODOS!

Lic. Daniel Guzmán - Fonoaudiólogo MN 8815 - Cantante Lírico

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